"הילד הזה קיים
בכל אחד ואחת מכם"
המסע של ז'אן טלסניקוב
ממגרש הכדורגל אל הלב
שחקן נבחרת ישראל לשעבר שהפך למאמן מנטלי מוביל, מזכיר לנו מה באמת בונה ילדים חזקים
יש משפט אחד שמלווה את ז'אן טלסניקוב לכל מקום: "מטרת חיינו היא למצוא את מטרת חיינו ולהתמסר לה בכל ליבנו." מי שמכיר את סיפור חייו מבין שזו לא סיסמה, זו דרך חיים. ובארגון הקייטנות של ישראל, שבו אנחנו מאמינים שכל ילד וילדה נושאים בתוכם כוחות נפש אין-סופיים, הסיפור של ז'אן מרגיש כמו בית.
מהדשא של בית"ר ירושלים ועד הליגה הסקוטית
ז'אן טלסניקוב התחיל את דרכו בעולם ההישגים והתחרות כבר בגיל עשר. הוא הפך לשחקן נבחרת ישראל בכדורגל, זכה בשתי אליפויות מדינה במדי בית"ר ירושלים, ושיחק גם בליגה הבכירה בסקוטלנד. אבל הקריירה שלו לא נעצרה ברגע שירד מהמגרש. להפך, שם היא רק התחילה מחדש.
כמאמן בעל תעודת UEFA PRO בינלאומית ותעודת אימון מטעם ההתאחדות הגרמנית, ז'אן מילא שורה של תפקידים: עוזר מאמן בבית"ר ירושלים ובהפועל באר שבע, מנהל מקצועי של מחלקת הנוער באשדוד, מאמן נוער בבית"ר ירושלים וחבר בסגל מאמני נבחרת ישראל והאקדמיה למצוינות במכון וינגייט. כיום הוא אחד המאמנים המנטליים המבוקשים בישראל, ומלווה שחקני ליגת העל, נבחרות וקבוצות, אבל גם אנשים "רגילים" לגמרי, שפשוט רוצים לממש את הפוטנציאל שלהם.
ניצחונות, הפסדים ומה שביניהם
"ניצחתי הרבה בחיים, הפסדתי הרבה בחיים," הוא מספר, "היום אני יודע לספר שזה רק חלק ממני, אבני דרך." דווקא מתוך ההכרה הזו צמחה התפיסה שהפכה אותו למנטור ייחודי כל כך: ההבנה שהילד שהיינו ממשיך לחיות בתוכנו, ושלילד או לילדה הפנימיים יש כוחות נפש אין-סופיים.
"הוא לימד אותי שתמיד יש לי אפשרות לבחור: לקום מחדש ולנוע קדימה. ההכרה הזאת היא ההצלחה בעיניי."
קשה לחשוב על מסר שמתחבר יותר לעולם הקייטנות. כי בסוף, מה אנחנו עושים בכל קיץ מחדש? נותנים לילדים מרחב בטוח לנסות, ליפול, לקום, להעז שוב, ולגלות שהם חזקים הרבה יותר ממה שחשבו. בדיוק כמו על מגרש הכדורגל, גם במחנות וקייטנות ההצלחה האמיתית היא לא הגביע, אלא הביטחון שנבנה בדרך.
לא רק לספורטאים
בהרצאות ובסדנאות שלו, "מגרש החיים", "שחקן נשמה", "הכי גבוה שיש" ו"תשעים דקות", ז'אן לוקח את הכלים שליוו אותו בצמרת הספורט ומתרגם אותם לשפה שכל אחד יכול להבין: התמדה, אמונה עצמית, התמודדות עם לחץ וכישלון, ובחירה יומיומית לקום ולהתקדם.
הוא גם מקדיש חלק משמעותי מעבודתו לליווי הורים, מתוך הבנה שהמבוגרים סביב הילד הם חלק בלתי נפרד מהדרך שלו. שחקנים שליווה לאורך השנים מתארים אותו כ"דמות עוגן" וכ"מורה דרך לחיים", מי שיודע בדיוק מה עובר על נפש צעירה שמתמודדת עם לחץ, ציפיות וחלומות גדולים.
למה זה חשוב לנו
אנחנו בארגון הקייטנות של ישראל פוגשים בכל קיץ אלפי ילדים וילדות, כל אחד ואחת עם החלומות, החששות והכוחות שלהם. אנשים כמו ז'אן טלסניקוב מזכירים לנו למה אנחנו עושים את מה שאנחנו עושים: כי חוויות ילדות משמעותיות הן לא "עוד פעילות". הן אבני הדרך שמהן נבנים ביטחון עצמי, חוסן נפשי ויכולת לבחור קדימה, גם שנים רבות אחר כך.
או כמו שז'אן היה אומר: הילד הזה קיים בכל אחד ואחת מאיתנו. התפקיד שלנו הוא לתת לו את המגרש הכי טוב שיש.
ידעתם? חוסן מנטלי בספורט העילית
מחקרים מהשנים האחרונות חושפים מה באמת מפריד בין שחקנים גדולים לשחקנים גדולים מאוד
90%
מהספורטאים האולימפיים מדווחים שהכושר המנטלי השפיע על הביצועים שלהם לפחות כמו האימון הפיזי, ולעיתים יותר.
7x
שחקנים שעברו אימון מנטלי שיטתי מתאוששים מכישלון מהר פי 7 בממוצע, ומדדי הביצוע שלהם עולים בחזרה מהר יותר.
82%
מהמאמנים בליגות העל בעולם טוענים שיכולת ההתמודדות עם לחץ היא הגורם המכריע בין שחקן שמגיע לצמרת לכזה שלא.
גיל 10
המחקר מראה שדפוסי חוסן מנטלי מתגבשים כבר מגיל 8–12. מה שילדים חווים בקייטנה ובספורט עמיד הרבה יותר ממה שנדמה לנו.
68%
מהאלופים האולימפיים עברו כישלון גדול שהם מציינים כנקודת המפנה המשמעותית ביותר בקריירה שלהם, ולא ניצחון.
3 דקות
כל שיחת עידוד אמיתית של מאמן עם ילד (פחות מ-3 דקות) יוצרת שינוי מדיד בביטחון הילד שנמשך שבועות. ז'אן מלמד בדיוק איך.
אימון אישי
פגישה אחת יכולה לשנות את הכיוון. בתהליך האישי עם ז'אן, כל מאומן מקבל מרחב בטוח לבחון את עצמו: את החלומות, החסמים, והכוחות הנסתרים שמחכים לצאת. ז'אן מביא עמו עשרות שנות ניסיון מהשטח ומעניק כלים מעשיים שעובדים גם במגרש וגם בחיים.
לתיאום פגישת היכרות
אימון קבוצתי
קבוצה שמנצחת היא לא רק קבוצה עם רגליים טובות. היא קבוצה עם ראש אחד. ז'אן מכיר את חדר ההלבשה מבפנים: כשחקן, כעוזר מאמן וכמלווה מנטלי. הוא מתאים כל תהליך לאופי הקבוצה, בונה אמון בין השחקנים ומצייד את הצוות בכלים מנטליים לשעות הלחץ האמיתיות.
לפרטים על אימון קבוצתימוכנים לקחת את הצעד הבא?
ז'אן מלווה ספורטאים, קבוצות והורים לממש את הפוטנציאל הגלום בהם.
שיחת היכרות ראשונה, בלי התחייבות, עם הרבה כנות.